Ufuatiliaji wa Shinikizo la Damu Nyumbani

Shinikizo la damu ni ugonjwa sugu. Katika mchakato wake wa matibabu ya muda mrefu, mfuatiliaji wa shinikizo la damu ina jukumu muhimu. Ikiwa na jinsi ya kurekebisha dawa za shinikizo la damu na jinsi inavyofaa baada ya marekebisho.

Shinikizo la damu la mwanadamu BaiInabadilika siku nzima, kwa kawaida saa 6 asubuhi, na saa 8, shinikizo la damu; Saa 16-2 asubuhi shinikizo la damu chini kabisa.

Wakati mzuri kwa wagonjwa wa shinikizo la damu kupima shinikizo la damu ni saa 6-8 na saa 16, maadamu vipindi hivi sio vya juu, kimsingi mara moja kwa siku inaweza kuwa nzuri sana. Hali maalum: Watu wengine wako juu sana saa 4-6 asubuhi, inayoitwa "hali ya alfajiri".

Kwa hivyo, ni bora kupima mara moja kila saa kwa siku ili kupata kipindi chako cha juu zaidi, na basi ni kisayansi kupima kwa kiwango cha juu zaidi. Lazima kuwe na rekodi baada ya kila kipimo. Kwa muda mrefu, data zaidi inaweza kuelezea shida.

Mnamo Juni 22, Chama cha Moyo cha Amerika (AHA) na Jumuiya ya Matibabu ya Amerika (AMA) walitoa taarifa ya pamoja ya sera juu ya ufuatiliaji wa shinikizo la damu nyumbani.

Taarifa hiyo ilionyesha kuwa ufuatiliaji wa shinikizo la damu nyumbani husaidia kuboresha utambuzi na usimamizi wa shinikizo la damu. Kwa kuongezea, ikilinganishwa na shinikizo la damu ya kliniki na ufuatiliaji wa shinikizo la damu, uchunguzi wa shinikizo la damu unawezekana zaidi, haswa kwa wagonjwa wanaotumia dawa za kupunguza shinikizo la damu.

Taarifa ya Merika ilionyesha kuwa kupima shinikizo la damu nyumbani kunaweza kutumiwa kugundua shinikizo la damu (kanzu) nyeupe na shinikizo la damu la uchawi, na pia kugundua athari zake, na pia kusaidia kugundua shinikizo la damu lenye mkaidi. Athari ya kudhibiti shinikizo la damu kwa muda mrefu inaboresha uzingatiaji wa mgonjwa na dawa za kupunguza shinikizo la damu.

Uchunguzi umeonyesha kuwa kupima shinikizo la damu nyumbani kunaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu kwa 2.5 ~ 3.8 / 1.5 ~ 1.8mmHg na kuboresha kiwango cha kudhibiti shinikizo.

Wakati unachukua hatua zingine kama ufuatiliaji wa mbali, elimu ya mkondoni au simu, na mashauriano ya kibinafsi, faida ya kujichunguza shinikizo la damu ni kubwa zaidi. Kushuka kwa shinikizo la damu kunaweza kufikia 4.0 ~ 6.1 / 1.5 ~ 2.5 mmHg, na kiwango cha kudhibiti shinikizo la damu kinaweza kuongezeka kwa 15% ~ 56%.

Ikiwa wastani wa shinikizo la damu unazidi 135/85 mmHg, utambuzi wa shinikizo la damu unaweza kuzingatiwa, wakati shinikizo la damu kwenye kliniki ni 140/90 mmHg.

Tangu Mwongozo wa Shinikizo la shinikizo la damu la Amerika la 2017 ulitumia 130/80 mmHg kama kiwango cha kugundua shinikizo la damu, mwongozo pia ulitumia kiwango kama kizingiti cha utambuzi wa shinikizo la damu na ufuatiliaji wa shinikizo la damu nyumbani.

Walakini, kuchagua mfuatiliaji wa shinikizo la damu unaofaa ni suala la upendeleo na mambo mengine, Kwa mfano, wakati saizi ya ndafu haifai kwa mkono wa juu au kuna edema kali ya limfu kwenye mkono wa juu na haifai kwa muda mrefu- matumizi ya muda wa kofi ya mkono wa juu, fikiria kutumia sphygmomanometer ya mkono wa mkono.

Ili kupata matokeo sahihi ya ufuatiliaji wa shinikizo la damu, kukojoa kunapaswa kufanywa kabla ya kupima shinikizo la damu. Baada ya mapumziko ya dakika 5, kaa kwa raha katika chumba tulivu na mkono wa juu na mgongo umeungwa mkono, na miguu imelala.

Pingu ya mkono wa juu inapaswa kuwekwa kwa moyo, na usiseme au kutumia vifaa vya elektroniki kama simu za rununu wakati wa kipimo cha shinikizo la damu. Usipe wengine sphygmomanometer kabla ya sphygmomanometer kuhifadhi shinikizo la damu.

[launchpad_feedback]

Kitabu ya Juu