Uvutaji Sigara Huongeza Hatari za Kiharusi

Kiharusi wakati mwingine kinaweza kusababisha ulemavu wa muda au wa kudumu, kulingana na muda ambao ubongo unakosa mtiririko wa damu na ni sehemu gani iliyoathiriwa.

Nchini Marekani, matumizi ya tumbaku ndiyo chanzo kikuu cha magonjwa yanayozuilika, ulemavu na vifo. Kulingana na data ya 2019, takriban watu wazima milioni 34 wa Amerika huvuta sigara. Kila siku, takriban vijana 1,600 chini ya umri wa miaka 18 huvuta sigara yao ya kwanza, na 235 huanza kuvuta sigara. Zaidi ya watu milioni 16 wana angalau ugonjwa mmoja unaohusiana na uvutaji sigara, na wasiovuta sigara milioni 58 wanakabiliwa na moshi wa sigara.

Zaidi ya hayo, hatari ya matokeo duni ya utendaji iliongezeka kwa idadi ya sigara zinazovuta kila siku kati ya wavutaji wa sasa. Wavutaji sigara ambao walivuta zaidi ya pakiti moja kwa siku walikuwa na uwezekano wa asilimia 27 hadi 48 zaidi kuliko wasiovuta kuwa na matokeo mabaya ya utendaji miezi mitatu baada ya kiharusi, na pia walikuwa na uwezekano wa asilimia 32 hadi 53 wa kutegemea wengine kuwasaidia taratibu za kila siku.

Uvutaji sigara unaweza kuongeza hatari ya kufuata Magonjwa Yanayohusiana na Moyo na Kiharusi:

Uvutaji sigara ni sababu kuu ya ugonjwa wa moyo na mishipa (CVD) na husababisha kifo kimoja kati ya kila nne kutokana na CVD.

Uvutaji sigara unaweza:

Kuongeza triglycerides (aina ya mafuta katika damu yako)
Cholesterol "nzuri" ya chini (HDL)
Kufanya damu kunata na uwezekano mkubwa wa kuganda, ambayo inaweza kuzuia mtiririko wa damu kwa moyo na ubongo
Uharibifu wa seli zinazoweka mishipa ya damu
Kuongeza mkusanyiko wa plaque (mafuta, cholesterol, kalsiamu, na vitu vingine) katika mishipa ya damu
Kusababisha unene na kupungua kwa mishipa ya damu

Uvutaji sigara na matumizi ya tumbaku ndio sababu kuu ya hatari ya maisha ya kiharusi. Uvutaji sigara unaweza kuharibu moyo na mishipa ya damu, na hivyo kuongeza hatari yako ya kiharusi. Habari njema ni kwamba mambo mengi ya hatari ya kiharusi yanaweza kuzuiwa au kudhibitiwa.

Mpango wa serikali ya shirikisho wa Million Hearts®ikoni ya nje ya 2022 unalenga kuzuia mashambulizi ya moyo na viharusi milioni 1 ndani ya miaka mitano. Ni muhimu kujua hatari yako ya kiharusi na kuchukua hatua ya kupunguza hatari hiyo kwa kupendekeza urekebishaji wa kiharusi ambayo ni sehemu muhimu ya kupona baada ya kiharusi, lengo la ukarabati ni kusaidia kujifunza upya ujuzi uliopotea wakati sehemu ya ubongo imeharibiwa.  

Vile vile, ukarabati wa kiharusi unaweza kusaidia wagonjwa katika kurejesha uhuru na kuboresha ubora wa maisha yao. Kutumia glavu za Urekebishaji wa Roboti (SIFREHAB-1.1) kama mfano, ni wazi kwamba: SIFREHAB-1.1 ina kazi mbalimbali, inaweza kuwaongoza waathirika wa kiharusi kupitia mazoezi ambayo yatasaidia kurejesha udhibiti wa motor na usawa kwenye upande wao ulioathirika. Wakati wa matumizi, mgonjwa anaweza pia kuweka nyakati za kukunja na za upanuzi tofauti kulingana na mvutano wa misuli ili kusaidia kwa kugeuza kidole na kupanua. njia hii ya urekebishaji inahitaji msisimko thabiti kama vile modi ya mafunzo ya maisha ya kila siku (ADL) inayokuja na SIFREHAB-1.1 na husaidia manusura wa kiharusi kuendelea na ukarabati wakiwa nyumbani.

Uchunguzi pia umeonyesha kuwa mafunzo ya kidole kimoja yanaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa athari ya ukarabati, na acupuncture yenye ufanisi zaidi kwa ajili ya ukarabati wa utendaji wa vidole vilivyoharibiwa ni tumaini jipya la urekebishaji wa kazi ya mkono.

Vile vile, tiba ya mawimbi ya hewa ya mkono ni kipengele kingine cha kutofautisha cha SIFREHAB-1.1 ambayo hutumika kama msaada katika mafunzo ya ukarabati wa mikono. Massage kwa dakika chache kabla ya mafunzo inaweza kukuza mzunguko wa damu na tishu za lymphatic, kuharakisha kurudi kwa tishu za damu, kusafisha mishipa ya damu iliyozuiwa, kukuza mzunguko wa damu, na kuamsha seli za mishipa; baada ya mafunzo, inaweza kuboresha uhai wa seli, ufyonzwaji wa tishu za mwili, na kukuza moyo na mishipa ya damu ya ubongo, na hivyo kupunguza uchungu.

Glovu za Kurejesha Kiotomatiki za Anuwai huleta mabadiliko kwa wagonjwa ambao hawawezi kwenda kwenye vikao vya matibabu ya mwili kwenye kituo cha uponyaji kufanya matayarisho yao ya urekebishaji kwa usalama na kwa kujitegemea nyumbani kwao wenyewe.

Ipasavyo, Uvutaji sigara na utumiaji wa tumbaku ndio sababu kuu ya hatari ya maisha ya kiharusi. Uvutaji sigara unaweza kuharibu moyo na mishipa ya damu, ambayo huongeza hatari ya kiharusi.
Bado, matokeo yanaonyesha kuwa kuacha kuvuta sigara baadaye maishani kunaweza kusaidia kupunguza ulemavu na usumbufu kwa maisha ya kila siku baada ya kiharusi na kwenda kwa matibabu ya urekebishaji na vifaa vya teknolojia ya juu kama ilivyotajwa hapo awali.SIFREHAB-1.1).

Reference: Kiharusi